Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Perhatikan aktifitas gerakan berikut: 1. Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan dibelakang kepala. 2. Angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala. 3. Setelah duduk kembali ke posisi no 1 lagi 4. Lakukan gerakan ini sebanyak-banyaknya sampai batas kemampuan. Aktivitas di atas merupakan latihan kekuatan otot?

Perhatikan aktifitas gerakan berikut: 1. Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan dibelakang kepala. 2. Angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala. 3. Setelah duduk kembali ke posisi no 1 lagi 4. Lakukan gerakan ini sebanyak-banyaknya sampai batas kemampuan. Aktivitas di atas merupakan latihan kekuatan otot?

Perhatikan aktifitas gerakan berikut: 1. Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan dibelakang kepala. 2. Angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala. 3. Setelah duduk kembali ke posisi no 1 lagi 4. Lakukan gerakan ini sebanyak-banyaknya sampai batas kemampuan. Aktivitas di atas merupakan latihan kekuatan otot?

  1. Otot punggung
  2. Otot dada
  3. Otot perut
  4. Otot tungkai

Jawaban: C. Otot perut

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Perhatikan aktifitas gerakan berikut: 1. Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan dibelakang kepala. 2. Angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala. 3. Setelah duduk kembali ke posisi no 1 lagi 4. Lakukan gerakan ini sebanyak-banyaknya sampai batas kemampuan. Aktivitas di atas merupakan latihan kekuatan otot otot perut.

Terdapat beberapa alasan mengapa saya memilih jawaban C. Otot perut sebagai jawaban yang benar.

Karena jawaban C. Otot perut lebih masuk akal jika dibandingkan dengan jawaban yang lainnya.

Selain itu, setelah saya baca buku yang di keluarkan kemendikbud, jawaban C. Otot perut adalah jawaban yang paling benar.

Termasuk situs ruangguru.com juga menyatakan jawaban C. Otot perut adalah jawaban yang paling benar.

Jadi bisa dipastikan jawaban C. Otot perut merupakan jawaban 100% benar.