Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Start Jongkok Dinamakan Juga Start

Start Jongkok Dinamakan Juga Start

Start Jongkok Dinamakan Juga Start

Start jongkok dinamakan juga crouch start (start pendek). Start jongkok atau crouching start merupakan jenis awalan yang digunakan pelari dalam lari pendek.

Kapandroid.com sangat menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Start renang gaya punggung dilakukan di beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.

Start jongkok pula dipakai sang pelari pertama pada lari estafet.

Dalam perlombaan resmi, start jongkok umumnya memakai indera tambahan yg bernama starting block.

Starting block atau balok start dipakai pada olahraga atletik sang atlet sprint buat menunda kaki mereka dalam awal perlombaan. Sehingga, mereka nir tergelincir ketika mereka mendorong dalam bunyi pistol.

Terlepas menurut starting block, pelari pula wajib memperhatikan perilaku start jongkok.

Start jongkok terbagi sebagai 3 jenis sinkron menggunakan posisi yg diperlihatkan, yakni start jongkok pendek, medium, & panjang.

Ketiga posisi tadi tidak selaras tetapi dalam dasarnya start sangat berpengaruh dalam kecepatan awal seseorang pelari.

Cara melakukan start jongkok pendek atau bunch start yaitu (1) Pada ketika melakukan start jongkok dalam lari sprint jari-jari ke 2 tangan diletakkan sempurna pada belakang garis start.

(2) Posisi tangan membuka selebar garis bahu. Ibu jari terdapat pada depan tangan, sejajar menggunakan lutut belakang.

(3) Perhatikan posisi lutut belakang. Hal tadi yg membedakan menggunakan jenis start jongkok lainnya.

(4) Posisi lutut belakang berada sedikit pada depan ujung telapak kaki lainnya.