Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu?

Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu?

Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu?

  1. Lari naik turun bukit
  2. Interval training
  3. Circuit training
  4. Weight training

Jawaban: C. Circuit training

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu circuit training.

Terdapat beberapa alasan mengapa saya memilih jawaban C. Circuit training sebagai jawaban yang benar.

Karena jawaban C. Circuit training lebih masuk akal jika dibandingkan dengan jawaban yang lainnya.

Selain itu, setelah saya baca buku yang di keluarkan kemendikbud, jawaban C. Circuit training adalah jawaban yang paling benar.

Termasuk situs ruangguru.com juga menyatakan jawaban C. Circuit training adalah jawaban yang paling benar.

Jadi bisa dipastikan jawaban C. Circuit training merupakan jawaban 100% benar.